Ende Oktober findet eine ganz besondere Atemwoche statt⁠ mit einem dicht gepackten Programm:

⁠

💨 Tägliche Atemsitzungen zum Loslassen von Blockaden und für Energie

🧘🏻‍♀️ YinYoga

💃 Tanz in den Tag

🍫 1x Cacao Zeremonie mit Meditation

🎬️ 2-3 Zoom-Schaltungen mit Ruediger

🌲 Wanderung

👥 Connecting

✨️ Anerkennungs-Dusche

🪷 "Baby Elefant" - Thai Light Massage

⁠🥗  vegane PEACE FOOD Küche

⁠

📍 Details:

👥 Connecting: Mit Dir selbst und mit anderen eine herzliche, eine spürbar tiefe Verbindung zu pflegen, kann und möchte geübt sein. Die Wirkungen fürs Miteinander sind oft überraschend, beglückend. Meike führt dich durch diesen Erfahrungsraum aus dem du als neuer Mensch auftauchst“

✨️ Anerkennungs-Dusche: lerne viele offene Menschen können und genieße fröhliche, genüssliche, inspirierende Begegnungen.

💃  Frühmorgens sanft in den Tag tanzen

🪷  „Baby-Elephant“ – Eine Thai-light-Massage, wenn die Körper sehr angespannt sind, stark unter Druck sind – zum Druck ablassen

Diese Woche mit Atem & Mehr wird geleitet von Hermann Stein und Meike Nittel, zwei Schülern von Ruediger.

Hermann Stein bringt viele Elemente,  Meditationen, Talks aus verschiedenen spirituellen Traditionen  (Sufi-Yoga-Christlich-Advaita) ein, deren großes Thema des Öffnen des  Herzens und der Selbsterkenntnis ist. Er wird zusätzlich zu den Sitzung mit dem Verbundenen Atem, YinYoga und verschiedene Bewegungseinheiten anleiten für den körperlichen Ausgleich.

https://www.seinserfahrung.de/

Meike Nittel hat das Netzwerk „Verbundener Atem nach Ruediger Dahlke“ in Deutschland ins Leben gerufen und arbeitet seit vielen Jahren als Atemtherapeutin.

Ruediger Dahlke wird die Atemwoche einleiten und eine Meditation halten. Für die Ausbildung „Verbundener Atem“ von Ruediger Dahlke wird diese Atemwoche als „Atemerfahrung“ angerechnet.