MEINE THEMENFELDER

Wer mit den Spielregeln des Lebens, SchicksalsgesetzenSchattenprinzip und Lebensprinzipien vertraut ist, hat eine gute Orientierung im Leben. Heilung, Vorbeugung und die Verwirklichung von Vorsätzen werden leichter möglich. Insofern äußert sich Ruediger Dahlke auch zu Gesundheits- und Umweltthemen. Der Schwerpunkt als Arzt liegt aber natürlich auf der Medizin. Bekannter als für die drei Grundlagen-Bücher ist Ruediger Dahlke aber für die Krankheitsbilder-Deutung, für Peacefood und Fasten.

Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes Medizin verweist mit demselben Stamm wie das Wort Meditation, auf die Mitte des Menschen. Der Meditation geht es bis heute darum, diese Mitte zu finden, während die moderne Medizin dieses ursprünglich höchste Ziel im Laufe ihrer langen eindrucksvollen Erfolgsgeschichte immer mehr aus den Augen verliert.

In der alten Medizin zeugte von dieser Beziehung zur Mitte der Ausdruck „Re-medium“ für Heilmittel. Zurück-zur-Mitte heißt das im Lateinischen. Im Englischen „remedy“ hat es sich bis heute erhalten.

Auf dem Weg dorthin wollen wir Krankheitssymptome, statt sie zu verdrängen, zu Entwicklung und Wachstum nutzen. Dadurch wandeln sie sich vielleicht sogar von einer unangenehmen Last zum Dünger für Entwicklung und Wachstum.  

PSYCHOSOMATISCHE MEDIZIN

Das umfangreiche Handbuch der Psychosomatik Krankheit als Symbol steht in vielen Haushalten und dient den Familien als treues Nachschlagewerk zum Verständnis von Krankheitsbildern. Die Bücher Krankheit als Weg und Krankheit als Sprache der Seele sind ebenfalls seit Jahrzehnten Standardwerke und haben seit dem Erscheinen unzählige  PatientInnen in der Welt in die Selbstverantwortung begleitet. 
Das Wort Psychosomatik gibt schon das Primat der Seele vor, rangiert sie darin doch an erster Stelle und vor Soma, dem Körper, der allerdings dadurch nicht unwichtig wird. Psychosomatik meint ausdrücklich beide, in dieser Hierarchie. Die reicht noch weiter: an oberster Stelle steht das Bewusstsein, wie schon im Giebel des Tempels der Gesundheit von Hippokrates. Darunter rangiert die Welt der Gefühle noch vor der der Emotionen, gefolgt vom Verhalten und den Säulen der Gesundheit wie Ernährung, Bewegung, Entspannung, Umwelt. "Ich würde heute noch als Gegenpol zum Essen das Fasten einfügen, zur Entspannung den Schlaf geben und den Verbundenen Atem als eigene Säule. Wer diese Hierarchie beachtet, kehrt die Treppe der Gesundheit von oben nach unten," sagt Ruediger Dahlke.  

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ERNÄHRUNG UND PEACE FOOD

Gesunde Ernährung ist eine entscheidende Grundlage für solide Gesundheit. Doch wie ernährt man sich richtig? 

Ruediger Dahlke isst seit seinem frühen Erwachsenenalter kein Fleisch, ernährt sich selbst seit über 10 Jahren "pflanzlich-vollwertig" und hat mit dieser Kost viele positive Erfahrungen bei sich und ungezählten PatientInnen gemacht. Diese vorteilhaften Effekte sind heute durch umfangreiche Studien-Resultate abgesichert.  

Dem Wunsch so vieler nach verantwortungsvollem Umgang mit der eigenen Gesundheit, Mit-, Um- und Tier-Welt wird der bewusste vegane Lebensstil im Sinne von  PEACE FOOD gerecht. Er bietet die Chance auf Frieden für die Einzelnen und die Menschheit  auf unserem einzigen Heimat-Planeten.

In Online-Ernährungslehrgängen und Koch-Kursen im Zentrum TamanGa wird dieses Wissen und die Erfahrung zur Verfügung gestellt. 

Nach einigen Büchern zu pflanzlich vollwertiger Ernährung ist die große Peace-Food Reihe einer der Treiber des veganen Lebensstils vor allem in der jungen Generation geworden. 

Peace-Food Varianten wie die "Peace Food Keto-Kur" haben sich bei speziellen Krankheitsbildern, in diesem Fall bei Krebs, den neurodegenerativen Krankheiten und Diabetes 1, 2, 3 und zur Gewichtsreduktion bewährt. 

 

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LEBENSPRINZIPIEN

Das Leben dient vielem und viele dienen in ihrem Leben vielen Herren. Wer es verstehen will, ist gut beraten, die Spielregeln zu kennen. Hindus sprechen tatsächlich von Lila, dem kosmischen Spiel. Wer würde schon Fußball, Handball, Mensch-ärgere-dich-nicht oder Monopoly ohne Regelkenntnis zufriedenstellend spielen können? Wie wichtig sind dann erst die des Lebens-Spiels.  

 

Aus Sicht der großen Traditionen und Religionen ist das Leben auch vor allem eine Schule, in der Gesetze und Regeln wie etwa die 10 Gebote gelten. Das Rückgrat praktisch aller wichtigen Heiligen Schriften sind die beiden entscheidenden Schicksalsgesetze Polarität: „Sei heiß oder kalt, die Lauwarmen will ich ausspucken“ und Resonanz: „Dein Wille geschehe im Himmel wie auf Erden," oder kurz gesagt: wie oben so unten.

Jedes Leben ist einzigartig und individuell - und doch gibt es diese Gesetze und eine tiefe Ordnung. Wir sprechen bei ersteren von Schicksalsgesetzen und nennen die Muster Lebensprinzipien. Letztlich ist alles eins, wissen die Religionen.

Aber in unserer Welt der Gegensätze können wir immer in Yin und Yang unterteilen, die sich daraus ergebenden vier Elemente erkennen und jedes in drei Entwicklungsstufen vorfinden, sodass sich 4 X 3 = 12 Lebensprinzipien bzw. "Bühnen des Lebens" ergeben, mit denen es sich eingehend zu befassen lohnt.

In Vorträgen werden diese Prinzipien angesprochen, in seinen Seminaren der Integralen Medizin erläutert Ruediger Dahlke diese detailliert. Durch praktische Übungen wird dieses Wissen für die KursteilnehmerInnen erlebbar.

Bücher, CD, DVDs

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INTEGRALE MEDIZIN

Albert Einstein, Werner Heisenberg, Max Planck, Nils Bohr und Erwin Schrödinger sind die bedeutendsten Vertreter der neuen Physik mit ihrem völlig neuen Weltverständnis. Wäre deren Quantenphysik nicht so konträr zum gewohnten, simpel mechanistischen Weltbild, wir könnten sie leicht annehmen und ihre Prinzipien hätten sich längst im Bewusstsein aller verankert.

Diese großen Physiker wussten, dass sie nicht um die Spiritualität herumkamen: die unbestimmte, allumfassende universelle Kraft - die viele Gott nennen - ist der Schlusspunkt aller quantenphysikalisch logischen Schlussfolgerungen. Heisenberg fand sie am Grund des Bechers der Naturwissenschaft, Planck versuchte sie 1929 mit seinem berühmten Gottesbeweis zu belegen, Bohr wählte bei seiner Erhebung in den Adelsstand das Tai Chi-Symbol als Wappen, Schrödinger erkannte den Menschen als Lichtsäuger und Einstein führte seine allgemeine Relativitätstheorie nicht auf staubtrockenen Verstand, sondern auf seine visionäre Schau zurück. Ist  das nicht eine wunderschöne Botschaft?

Und dann gibt es da noch eine Medizin, die auf Erfahrungen von Urzeiten beruht, die aus den Zeichen der Natur oder des Himmels las und daraus Schlussfolgerungen zog, die sich in der Arbeit der Ärzte aller Zeiten bestätigte. Integral, alles einbeziehend, ist es eine Medizin, die Parallelen zwischen Mikrokosmos Mensch und Makrokosmos Erde (Paracelsus) erkennt und daraus auf Krankheitsbilder schließt, in der Zufälle und Schicksal das uns „Zu-gefallene“ und „geschickte Heil“ bedeuten. Medizin, die Ur- oder Lebensprinzipien im Hintergrund erkennt und das Wirken universeller Gesetze akzeptiert, die die Pathogenese, die Lehre von der Entstehung der Krankheitsbilder, genauso umfasst wie die Salutogenese, die Lehre vom Gesund- oder Heilwerden. So ist sie im besten Sinn eine „integrale“. 

Das Wissen um solche Zusammenhänge hat eine im mechanistischen Weltbild stecken gebliebene Schulmedizin – oft im Dienste ihrer Pharma-Geldgeber - verdrängt. Sowohl für Mediziner ist es einfacher als auch für Patienten verlockender, was weh tut mit Tabletten schnell zu unterdrücken oder wegzuschneiden. Als akute Lösung mag es oft bewährt sein, aber die gestellte Aufgabe ist damit nicht gelöst, denn alles so Beseitigte ist nur zur Seite geschoben und in den Schatten verdrängt und wird sich wieder deutlicher und insofern schlimmer zurückmelden. Wer das rechtzeitig erkennt und im Schmerz einen Hilfeschrei der Seele erkennt und darauf achtet, kann sich vieles ersparen und sich weiterentwickeln.

Aus Symptomen lässt sich lernen, denn sie verraten die Ur- oder Lebensprinzipien in destruktiv-unerlöster Form. Wir können sie lesen, indem wir verstehen, welches Lebensprinzip sich darin verbirgt und damit erkennen „was uns im Leben (zur Heil- bzw. Ganzwerdung, also zur konstruktiv-erlösten Form) fehlt“. 

Die Quantenphysik hat bewiesen was alte Quellen immer beschrieben, nämlich dass alles mit allem zusammenhängt. Die Aufgabe der Medizin der Zukunft ist es, sich mit diesem Wissen zu verbinden. Nie war das wichtiger, nie waren die Chancen der modernen Medizin größer, werden doch zunehmend auch so uralte Dinge wie Fasten, pflanzlich-vollwertige Ernährung, Waldbaden und Barfußgehen von der Wissenschaft entdeckt und bestätigt.   

Ruediger Dahlke vermittelt dieses Konzept in der Ausbildungsreihe Integrale Medizin. Lernende können diese Lehre bei ihm nicht nur in der Theorie, sondern auch über Reisen in die eigene Seelen-Bilder-Welt erleben und in der Praxis üben. Daher schließen sich an Theorie-Einheiten in TamanGa und an anderen Ausbildungsstätten oder online auch Praxiskurse an. Vor unseren inneren Augen wächst so die Wahrnehmung dieser neuen und doch uralten, lange verschütteten Ebene der Medizin als Weg zur eigenen Mitte. Das macht diese Ausbildung nicht nur für Therapeuten, sondern seit langem auch für Menschen aus vielen anderen Arbeitsbereichen und Interessensgebieten attraktiv.  

 

DIE SEMINARE DER INTEGRALEN MEDIZIN

 

Integrale Medizin 1 - SPIELREGELN DES LEBENS

1-wöchiges Grundlagenseminar über das Weltbild der Integralen Medizin: die Schicksalsgesetze und Spielregeln des Lebens wie Polarität, Resonanz, Gesetz des Anfangs und Pars-pro-toto-Gesetz, aber auch Felder und Rituale im Hinblick auf Symptome und Krankheitsbilder, Gesundheit und Medizin. Das Schattenprinzip, aus dem alle Krankheitsbilder und Probleme folgen, verstehen, anwenden und Schattenaspekte in heilsame Tugenden wandeln lernen. Urprinzipien-Einführung, um Heilung, Vorbeugung und die Umsetzung von Vorsätzen zu erlernen. An eigenen Krankheitsbildern lernen!

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Integrale Medizin 2 - LEBENSPRINZIPIEN: FEUER - WASSER

Die Woche widmet sich den Elementen Feuer und Wasser in ihren Ausprägungen als Krankheitsbilder und in Gesellschaftsproblemen. Mittels Fallbeispielen deuten wir die Grundthemen und verbinden diese mit den Lebensprinzipien. Zum Feuerelement gehören etwa das 1. Lebens- bzw. Aggressionsprinzip und damit die weite Spanne von Infektionen bis zu Allergien, das 5. oder Prinzip der Ausstrahlung mit den Herz-Kreislauferkrankungen und das 9. oder Wachstumsprinzip mit Leber und Gewichtsproblemen.

Zum Wasserelement gehören die Krankheitsbilder des 4. oder Mondprinzips, die des 8. Lebens- oder plutonischen und des 12. oder neptunischen Prinzips, welche von Magen- und Verdauungsproblemen bis zu Psychosen reichen. Musik, Bilder und Meditationen verdeutlichen diese Zusammenhänge.

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Integrale Medizin 3 - LEBENSPRINZIPIEN: ERDE - LUFT

In dieser Woche werden Krankheitsbilder, die mit den Elementen Erde und Luft in Beziehung stehen, besprochen und anhand von Fallbeispielen bearbeitet und gedeutet. Mit diesen Elementen ist sichergestellt, dass kein wesentliches Prinzip und Thema des Lebens unberücksichtigt bleibt und die Urprinzipien an Hand der Themen Gesundheit und Krankheit durchschaut und verstanden werden. Die unterschiedliche Vorgehensweise beim Deuten demonstriert das weite Spektrum der Möglichkeiten dieses Ansatzes. Über die Berücksichtigung großer Krankheitsbilder ergibt sich auch ein Blick auf die beherrschenden Probleme unserer Zeit und entsprechende Lösungen. 

Integrale Medizin 4 - THERAPEUTISCH-PRAKTISCHE ANSÄTZE

In dieser Woche stehen die praktischen Möglichkeiten wie Fasten, Ernährungs-Umstellung, Bewegung (verschiedener Ebenen), Entspannung und Schlaf, Schwingungsmedizin, innere Bilder und Rückführungen, Wasser- und Atemtherapien, Hygiene als Lebenshilfe im Mittelpunkt.

Integrale Medizin 5 - KRANKHEITSBILDER DER PSYCHIATRIE - ONLINE

Dieses Seminar widmet sich unter Berücksichtigung der Vorarbeiten der IM-Kursreihe der Welt des Geistes und ihrer Krankheitsbilder. Auf der Basis der Elemente und Charakterlehre wird deutlich, wo die eigenen Tendenzen liegen und wo Hilfe bei Krisen des Geistes möglich ist.

Integrale Medizin 6  - GANZHEITLICHE DIAGNOSTIK - ONLINE

Dieses Seminar ist online über die Lebenswandelschule.com verfügbar. 
Aus dem Äußeren des Menschen lässt sich sein Inneres erschließen. Aus dem Aussehen lernen wir Lernaufgaben lesen, wozu sich vom Gesicht bis zum Gang Hinweise ergeben. Die Deutung von Physiognomie und Händen und Füßen kann hier gut weiterhelfen. Zur ganzheitlichen Diagnostik gehören aber natürlich auch so fundierte Traditionen wie die Pulsdiagnostik der tibetischen Medizin. 

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FASTEN

Seit 40 Jahren begleitet Ruediger Dahlke Fastende. Dabei geht es nicht primär um Abnehmen, sondern darum Ballast abzuwerfen, konkret und im übertragenen Sinne, auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene. Bei seinen Fasten-Wochen in TamanGa wird nicht nur der Hosenbund, sondern auch das Bewusstsein weiter.

Gesundheitliche Vorteile des Fastens sind heute vielfach wissenschaftlich bewiesen, was zum aktuellen Megatrend Fasten geführt hat. Schon nach 4 Tagen ist das Immunsystem zu gut 40 % regeneriert (nach Prof. Valter Longo), der es für den besten Jungbrunnen hält. Der Entzündungs-Marker (CRP-Wert) sinkt nach einer Studie von Prof. Andreas Michalsen rasch und schützt so vor Infektionen, wie z.B. Grippe. Anschließende Kostumstellung im Sinn von pflanzlich-vollwertigem Peacefood, führt diese positiv-immunsteigernde Entwicklung weiter. Fasten und Kostumstellung hilft und beugt also vielen Krankheitsbildern vor, von Herzattacken bis Krebs.  

Die Bücher Das große Buch vom Fasten, Jetzt einfach fasten, Bewusst Fasten, Kurzzeitfasten, Fasten-Wandern, Körper – Geist – Seele - Detox dokumentieren Dr. Dahlkes gesammelte Erfahrungen mit der Fasten-Therapie.

Fasten ist aber auch ein großes persönliches Geschenk, das man sich so leicht machen kann. Wer die Freiheit erlebt, eine Zeit lang gar nicht mehr essen zu müssen, möchte diese Erfahrung in der Regel nicht mehr missen.

Kompetent begleitete Fastenwochen an einem idealen Ort wie TamanGa eröffnen eine Fülle von Möglichkeiten, Persönlichkeit und spirituelle Entwicklung zu fördern und zu bereichern. Fastenwochen in guter, frischer Luft, bei bestem persönlich ausgewähltem Wasser, auf gesunder Erde und in südlicher Sonne und Besonnenheit, mit Garten-eigenen Kräutertees, Basensuppen von Gemüse möglichst aus eigenem Bio-Anbau, mit berührenden Meditationen, Wanderungen in Natur- und Kulturlandschaft in der Gemeinschaft der Gruppe, sind Herzstücke des Heilungsbiotops TamanGa.

Die traditionellen Fasten-Selbsterfahrungswochen Körper - Tempel der Seele und Zen: Fasten - Schweigen – Meditieren werden seit 40 Jahren gern besucht. Sie bieten auf praktische Weise die Möglichkeit, zu den eigenen Wurzeln zurückzufinden. Im Sinne alter Fastentraditionen, die sich in allen Religionen finden, kommt es über die körperliche, seelische und geistige Reinigung zu tiefen Erkenntnissen. Das siebentägige Fasten "Körper - Tempel der Seele“ ist zum Einstieg ideal. Das an die Zen-Tradition angelehnte neuntägige „Zen: Fasten-Schweigen-Meditieren“ stellt durch die 8 intensiven täglichen Za-Zen-Sitzperioden und das lange Schweigen ungleich mehr Anforderungen. Beide können zu einer Fastenzeit von 15 Tagen verbunden werden und bauen stimmig aufeinander auf. Im Frühjahr bilden sie den Beginn und im Herbst das Ende des Fastenjahres mit Ruediger Dahlke in TamanGa.

Sehr beliebt sind auch die Fastenwander-Wochen sowie Detox-Woche und Fasten mit Wandern und Wein in der beeindruckenden und die Seelen berührenden Landschaft der Südsteiermark.

FASTEN: Körper - Tempel der Seele

Ruediger Dahlke, Claudia Fried, Elisabeth Mitteregger

Heilfasten – äußere Bewegung – innere Ruhe: Die traditionell erste und vorletzte Fastenwoche des Jahres rückt den Körper als Haus der Seele in den Mittelpunkt. Jeder Fastentag widmet sich einem Körperbereich in seiner psychosomatischen Bedeutung. Geführte Meditationen leiten unsere Aufmerksamkeit, Energie und Liebe ins Körperland und erreichen darüber die Seele. So lassen sich fastend in Gang gesetzte Reinigungsprozesse vertiefen und geistig-seelische Wirkungen intensivieren. Ziel ist jene Bewusstheit, die aus Gewohnheiten Rituale macht und sich der Inneren Heilerin oder dem Inneren Arzt anvertrauen lässt. Breiten Raum finden Fragen zum Fasten und zum persönlichen Entwicklungsweg. Hinzu kommen Übungen zur Anregung der Regeneration, die äußere und innere Beweglichkeit fördern, zum eigenen Rhythmus führen, das Erwachen fördern, das in der Zeit des Frühlings liegt. Der Herbstkurs verlegt den Schwerpunkt auf Zur-Ruhe-kommen im Innen und Außen.

Welche Verpflegung erwartet uns: 

Frische Tees aus dem Garten oder von Sonnentor, Smoothies aus frischen Kräutern und Gemüse aus TamanGa, persönlich ausgetestetes Wasser, Basenbrühe „Seele des Gemüses“.

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ZEN: Fasten - Schweigen - Meditieren

Ruediger Dahlke, Claudia Fried, Elisabeth Mitteregger

Das an die Zen-Tradition angelehnte strenge Fasten ermöglicht durch das Ritual der Einfachheit, den klar-strukturierten Tagesablauf und Entzug vieler gewohnter Ablenkungsmöglichkeiten die kompromisslose Konfrontation mit sich selbst und kann die einzigartige Erfahrung reinen Seins ermöglichen. Zentrales Element der Woche ist die Sitz-Meditation Zazen, eine Methode, die in Verbindung mit Fasten und Schweigen immer tiefer in die Weite des Seins einzutauchen erlaubt.

Was erwartet uns:

Teefasten aus frisch zubereiteten Tees mit Kräutern aus unserem Garten oder von Sonnentor, Smoothies und persönlich ausgetestetem Wasser, Schweigen, Zazen Meditation (täglich 8 x 25 Min.), Kurz-Vorträge, Tai Chi- und Körperübungen.

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YOGA + FASTEN Wochen

Anke Stadler (Yoga) und Katja Eren (Yoga), Mitwirkung: Ruediger Dahlke

Die Woche kombiniert Yoga mit Fasten, um körperlich wie geistig-seelisch nachhaltig zu entgiften. Die TeilnehmerInnen treten bewusst in Beziehung mit ihrem Inneren und finden eine ganzheitliche Balance von Körper, Geist und Seele. 

Wasser, Tees und Smoothies helfen mit Yoga (variierend zw. 2-4h täglich), geführten Meditationen von Ruediger und einer Reise mit dem Verbundenen Atem den Ballast abzuwerfen, zu regenerieren und neue Kraft zu tanken. Die Wahrnehmung wird auf echte Bedürfnisse gelenkt und Raum für Kreativität und Lebensfreude entsteht, während die Gedanken zur Ruhe kommen und die Sinne sensibilisiert werden.

Yoga, eine Woche unter der Leitung von Anke Stadler sowie eine Woche mit Katja Eren, steht im Vordergrund.

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FASTEN + WANDERN in der Südsteiermark

Ruediger Dahlke, Simone Vetters, Gebhard Gediga

TamanGa liegt eingebettet inmitten der reizvollen Natur- und Kulturlandschaft des südsteirischen Weinlandes, auch „steirische Toskana“ genannt. Tägliche Wanderungen durch diese abwechslungsreiche Bilderbuchlandschaft bringen uns bewusst in Kontakt mit der Natur. Diese Woche kann nicht nur äußerlich einiges in Bewegung und neue Balance bringen.

Auf aussichtsreichen Höhen lassen wir den Blick schweifen und öffnen uns inneren Horizonten. Meditationen, eine Reise mit dem "Verbundenen Atem“ sowie Vorträge zu ausgewählten Themen ganzheitlicher Gesundheit bilden den Rahmen. Bei den Wanderungen habt Ihr die Möglichkeit nach Eurer persönlichen Leistungsfähigkeit eine von drei Gruppen zu wählen (trainiert, mittel, leicht).

Wir fasten mit Smoothies, Kräuterfastentees aus dem TamanGa-Garten und von Sonnentor, basischer Gemüsesuppe und persönlich ausgetestetem Wasser.

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DETOX & REGENERATION

Ruediger Dahlke, Simone Vetters, Katja Eren

In giftigen Zeiten bietet die Detoxwoche eine Auszeit für Körper, Geist und Seele und die ideale Atmosphäre und Voraussetzung für Entgiftung in ganzheitlicher Weise. Von Euch ausgetestetes Trinkheilwasser, Kräutertees, vollwertige pflanzliche Rohkost mit viel erntefrischem Gemüse und morgendliche Smoothies aus dem eigenen Kräuter- und Gemüsegarten begleiten Euch kulinarisch, wie auch Eintauchen in Wassererfahrungen in unseren Naturpools, die es erleichtern, sich auf allen Ebenen zu erfrischen und loszulassen. Eine Woche um Ballast abzuwerfen, zu regenerieren und neue Kraft zu schöpfen, voller Impulse für Ernährungs- und Lebensumstellungen. Ihr öffnet Erfahrungsräume vom Verbundenen Atem über Schweben auf den Schwingwiegen, geführten Wanderungen und Meditationen in Ruhe und Bewegung inmitten der (eigenen) Natur. Katja Erens tägliches Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene perfekt. Es zeichnet sich aus durch kraftvolle Übungen und Entspannungs-Sequenzen, die auch den Sinn der Asanas erklären. Meditative Verbindung von Atem und Bewegung schult die liebevolle Selbstwahrnehmung.

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GENUSSFASTEN WANDERN

Ruediger Dahlke, Simone Vetters

Gemeinsam werden in gemütlichen Wanderungen die Wiesen, Wälder und Weinberge um TamanGa erwandert, man lernt die Kräutervielfalt kennen und erfährt, wie die Natur im Leben und Alltag unterstützen kann. Morgendliche Stilleübungen, „verbundener Atem“, Waldmeditationen, gepaart mit persönlichem Heilwasser, grüne Smoothies, Genuss-Kräutertees und ansprechend präsentierte Rohkost zweimal pro Tag erwarten Euch.

Auch so sanftes Fasten verfeinert schon die Sinne und ebensolches Wandern hält uns innerlich und äußerlich in Bewegung und erleichtert, sich fallen zu lassen und zugleich aufzublühen. 

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FASTEN MIT WANDERN UND WEIN

Ruediger Dahlke, Simone Vetters, Arno Bergler

Die Schrothkur, das Fasten mit Wein, hat sich über Jahrzehnte bewährt. TamanGa liegt inmitten der südsteirischen Weingegend mit vielen engagierten (Bio-)Winzern. Was liegt da näher, als mit Unterstützung von Wein zu fasten?!

Genießt eine Woche voll Fasten-Erfahrungen, ,,Ausflügen" mit dem „Verbundenen Atem“ unterstützt von bestem Bio-Wein, aber auch Wein-wissen, Wein-erleben und Wein-erwandern.

Unser regionaler Weinexperte Arno bringt Euch diesen mit einfühlsamen Verkostungen liebevoll und auf Topniveau nahe. Er kennt die besuchten WinzerInnen persönlich und entlockt ihnen viel Wissenswertes. Simone weiß auf den Wanderungen vom Wein und Kräutern zu erzählen. 

Respektvoll, achtsam und einfühlend nutzen wir die Wirkungen des Weins, um uns leichter und in tiefere Meditation zu begleiten. So würdigen wir eine der ältesten Kult(ur)pflanzen und erleben das Bild des „Rebstocks“, welches in unserer Kultur so tief verwurzelt ist, in den Parallelen zum Leben wie im starken Austrieb trotz drastischer Rück- und Einschnitte oder der Fähigkeit, Zeiten von Dürre und Durst oder tiefer Transformation zu durchschreiten um am Ende "reiche Frucht zu tragen".

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VERBUNDENER ATEM

Der Atem ist der deutlichste Ausdruck unseres Lebens in der Polarität. Der Zusammenhang zwischen Atem und Leben und insbesondere Seele ist den Menschen seit alters her bewusst. Das indische Wort „Mahatma“ heißt nicht nur Große Seele, sondern auch Großer Atem. Der altgriechische Begriff „Psyche“ meint Seele und Hauch, das lateinische „Inspiration“ spricht für sich. Mit dem Atem zu wachsen, war immer und bleibt eine wundervolle Möglichkeit zu Entwicklung und seelischem Wachstum. 

 

Die Technik des Verbundenen Atems ist eine Art geführter Meditation, die mit Energie (Prana) überschwemmt und die TeilnehmerInnen mit sich reißt, heraus aus gewohnten Bahnen und Gedanken. Dabei kann und darf von tiefster Entspannung, dem Gefühl von Befreiung aus Enge, dem Wiedererleben der Geburt oder anderer bedeutender Ereignisse bis hin zu Einheitserfahrungen alles entstehen. Was im Leben (oder der Seele) wichtig war und ist, geht in den Fluss des Atems ein und am Ufer darf alles auftauchen, was mit dem eigenen Leben zusammenhängt und aus neuer Perspektive wahrgenommen werden will. Während dieses "Bades im Energie-Überfluss" baut sich durch die Teilnehmenden ein Energie-Feld auf, das ebenso Entwicklung und Heilung gleichermaßen fördert. 

Neben einzelnen Sitzungen mit dem Verbundenen Atem, die von so vielen genossen und geschätzt werden, gibt es ganze Wochen, die dem Verbundenen Atem gewidmet werden. Ergänzt mit Yoga, Gesang oder Rhythmus taucht man ein in ein Feld, das Türen oder gar Tore zum eigenen Selbst öffnet. 

2021 gibt es nach längerer Zeit auch wieder eine Ausbildung zum Verbundenen Atem (Beginn im Frühjahr). Ruediger Dahlkes Bücher zu diesem Thema geben Interessierten und TherapeutInnen mehr Einblick in diese Technik der Selbsterfahrung.

In Ruedigers Terminplan sind 2 Atemwochen pro Jahr vorgesehen: einmal in Deutschland und dann in TamanGa in Österreich. 
 

Atem- und Energiewoche mit Ruediger Dahlke
Atem- und Energiewoche 2020

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SEELENBILDER-WASSER THERAPIE /
GEFÜHRTE MEDITATION

Jeder kennt es von nächtlichen Träumen, in denen Wasser vorkommt: Wasser stellt das Seelenelement dar. (Traum-)Bilder sind die Botschafter unserer Seele und des Unbewussten. In körperwarmem, dem vorgeburtlichen Fruchtwasser ähnlich anfühlendem (Thermal-)Wasser bewegt zu werden, indem man sich vollkommen in die Arme einer/s Therapeutin/en fallen lässt, ist Zeichen großen Vertrauens. In diesem (angst-)freien Schweben kann Einheits-Erfahrung und damit das Entstehen und Erleben von Urvertrauen möglich sein. Manche Seele fühlt sich zurückversetzt in den vorgeburtlichen Zustand im Mutterleib, der bestimmt war von Wärme, Vertrauen, vom Einssein mit der mütterlichen Welt.

AQUA EMOTION nennen wir diese Methode der Seelenbilder-Wasser Therapie, die so viel in uns bewegen kann, wenn wir es geschehen lassen. „Geführte Meditationen“ bedienen sich der Bildsprache, um tief in diese Seelen-Bilder-Welten einzutauchen.

Die Seelenbilder-Wasser Therapie zu erfahren oder/und selbst zu erlernen, beschenkt und öffnet das Herz. Geführte Meditationen begleiten ins eigene Seelenland, um letztlich eins mit allem zu werden, wie damals ganz zu Beginn des Lebens.

 

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