Ayur Yoga für einen gesunden Körper und glücklichen Geist. Jeden Tag  praktizieren wir morgens wirksame Körper-und  Atemübungen, Entspannung  und geführte Meditationen die sich bei vielen Menschen bewährt haben.  Der Kurs ist für alle geeignet und auch für Yoga-LehrerInnen, um die  eigene Yogapraxis zu vertiefen. Ayur Yoga ist achtsamer, anatomisch  fundierter, atembetonter und abwechslungreicher Yoga inspiriert von der  Yogatradition des indischen Yogameisters T.Krishnamacharya.

Wie Yoga bringt auch die „Integrale Medizin“ Körper und Seele  zusammen und enthüllt die seelische Basis aller möglichen  Krankheitsbilder und Beschwerden. Wir nutzen wesentliche Symptombilder,  um das Wesen dieser ganzheitlichen Psychosomatik zu verstehen und zu  vertiefen. Eigene Krankheitsbilder können als Beispiele dienen, um darin  liegenden Lernaufgaben zu entschlüsseln und an ihnen Richtung  Gesundheit zu wachsen.

Max. 60 TeilnehmerInnen