FASTEN - Kraft und Leichtigkeit durch Yoga & Fasten

Wochenseminar

Dr. Ruediger Dahlke und Katja Eren

26. März 2022

AUSGEBUCHT / Warteliste möglich

670 EUR

Im Seminarpreis sind keine Nächtigungs- und Verpflegungskosten enthalten! Die entsprechenden Preise finden Sie hier:

Leitung:

Beginn:

Ende:

Land:

Ort:

1. April 2022

Österreich

16:30 Uhr

10:00 Uhr

TamanGa, Labitschberg 4, 8462 Gamlitz

Mehr Infos

Im Vordergrund des Yoga & Fasten Retreat steht die ganzheitliche Verbindung von Körper, Geist und Seele. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Welt des Yoga. Täglich finden Yoga-Klassen verschiedener Stile statt, die auch Meditation, Atemübungen und Mantras beinhalten. Wir fasten mit Kräutertees sowie am Vormittag mit Smoothie und am Abend mit Gemüsesuppe. Dr. Ruediger Dahlke begleitet die Yoga & Fasten Woche mit seinen Fasten Vorträgen und bietet Raum für individuelle Fragen. Es bleibt Zeit für Dich selbst um die Umgebung von TamanGa zu erkunden, Massagen und Wellness zu genießen, Gleichgesinnte kennenzulernen, oder einfach in Ruhe die Seele in unseren schönen Schaukeln baumeln zu lassen.


Katjas kraftvoller und einfühlsamer Yoga-Stil berührt Körper, Geist und Seele in der Tiefe. 

Sie kombiniert präzise Ausrichtung und abwechslungsreiche Asana-Sequenzen mit sorgsam ausgewählter musikalischer Untermalung und mitfühlenden, ruhigen Worten. Der Fokus liegt darauf, durch gezieltes Atmen, Bewegen und Innehalten sich selbst zu spüren. So schafft Katja den Raum, auf der Yogamatte die Anspannungen des Alltags loszulassen und sich mit der eigenen inneren Stärke zu verbinden.

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