Eine Woche, in der wir den Genuss des Lebens wieder deutlicher spüren wollen, begleiten dich Ruediger Dahlke und Yogalehrerin Katja Eren.

Ruediger Dahlke begleitet die Woche mit Fasten Vorträgen, Meditationsübungen und beantwortet  Fragen.

Katja Eren unterrichtet tägliche Yoga Klassen,  getrennt für Anfänger sowie Fortgeschrittene. Katjas kraftvoller und  einfühlsamer Yoga-Stil berührt Körper, Geist und Seele in der Tiefe. Sie  kombiniert präzise Ausrichtung und abwechslungsreiche Asana-Sequenzen  mit sorgsam ausgewählter musikalischer Untermalung und mitfühlenden,  ruhigen Worten. Der Fokus liegt darauf, durch gezieltes Atmen, Bewegen  und Innehalten sich selbst zu spüren und wieder in den Genuss des Lebens  zu finden. So schafft Katja den Raum, auf der Yogamatte die  Anspannungen des Alltags loszulassen und sich mit der eigenen inneren  Stärke zu verbinden.

Es bleibt Zeit für Dich selbst, um die Naturteiche zu genießen,  Gleichgesinnte kennenzulernen, oder einfach in Ruhe die Seele in unseren  schönen Schaukeln baumeln zu lassen. Gemeinsam erkunden wir bei  gemütlichen Wanderungen, die Wiesen und Wälder rund um TamanGa.

Es gibt dein  persönliches Heilwasser, bunte Smoothies, Fasten-Kräutertees und Suppen.

Hinweis: bequeme Sportkleidung für Yoga, Wetterschutz und Trinkflache mitnehmen