Schlaf – die bessere Hälfte des Lebens

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Meditationen und Übungen für gesunde, erholsame Nachtruhe


Diese CD lässt Sie so tief entspannen, dass Körper, Geist und Seele endlich die Gelegenheit finden, sich zu regenerieren und anstehende Probleme zu bewältigen. Das können Schwierigkeiten gesundheitlicher Natur sein, Alltagssorgen oder auch größere seelische Themen, die zur Bearbeitung anstehen. Und während all dies
geschieht, liegen Sie relaxed im Bett, schlafen bald ein und erwachen am nächsten Morgen ausgeruht und voller Freude auf einen neuen Tag.

2 geführte Meditationen
Gesamtspielzeit: 79:29 Minuten
Text/Sprecher: Dr. Ruediger Dahlke
Musik: Bruce Werber/ Claudia Fried
Rhythmusverlag

 

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