Seminare befreundeter Kursleiter

Fastenwandern im Reich der Elemente
22.07. - 28.07.2012 in A-Lechtal
Leitung: Gebhard Gediga




Fastenwandern im Reich der Elemente
22.07.-28.07.2012 in A-Lechtal
Seminar-Pauschal-Preis (Seminar und Hotel): 840 EUR im EZ, 740 EUR im DZ
Hotelinfo und Anmeldung: hier
Leitung: Gebhard Gediga

In der beeindruckenden Natur des Lechtales gehen wir auf Wanderschaft in innere und äußere Welten. Unsere Wege führen uns durch natürliche Flusslandschaften bis hinauf in einsame Gipfelregionen. Da wir uns von Gemüsesuppe ernähren, bleibt zu jeder Zeit die Kraft zu Wanderungen in der Natur erhalten, die wir mit entsprechenden Meditationen verbinden. Unseren Organismus bringen wir dabei in eine ganz besondere Situation: Während er genug zu essen bekommt – dicke Gemüsesuppe soviel er will! – bleibt ihm unter dem Strich und ohne es zu merken doch fast nichts. Zugleich gibt es durch die intensive Bewegung starke Anreize, den Kreislauf zu aktivieren und sogar Muskeln aufzubauen. Wir wandeln sozusagen Fett in Muskeln, verlieren überflüssiges Gewicht und kommen in Form.